Joie de Vivre
Joie de Vivre
Während einer Radtour auf die englische Insel zur Zeit der Beatles- und Rolling Stones-Ära hatte ich als Jugendlicher mitten in der Nacht plötzlich ein einschneidendes Erlebnis. In der Dunkelheit waren die sommerlichen Felder in strahlendes Licht getaucht, alles leuchtete unwirklich aus sich selbst heraus, während ich auf dem Fahrrad saß und staunte. „Ist das hier real oder träume ich?“
Später dann Mitte Zwanzig wünschte ich mir auf meiner ersten Himalaya-Reise, einen dieser weisen Yogis zu treffen, von denen man so merkwürdige Geschichten hörte.
Bald darauf nahm meine spirituelle Reise mit der Begegnung von Osho und seinen Meditationen Fahrt auf und sie führte mich immer wieder zu weisen Menschen, die mich inspirierten, mein Erlebnis in jener Nacht zu vertiefen.
Heute freue ich mich, meinen Erfahrungsschatz meiner Begegnungen mit bemerkenswerten Menschen zu teilen und ihnen so meinen Dank zum Ausdruck zu bringen.
Helge vermittelt Meditation seit Anfang der 90er Jahre des vorigen Jahrhunderts – Erfahrung mit Zazen, Vipassana, Tantra und Osho-Meditationen. Praxis des Dzogchen in den tibetischen Traditionen von Nyingma und Bön.
Joie de Vivre - Wir feiern das Leben
Dance-Meditation
Power-Meditation
Sound-Meditation
Tanze so total, dass der Tänzer sich auflöst und allein der Tanz verbleibt.
Wenn nur noch das Tanzen da ist und kein Tänzer mehr zu finden ist, dann ist dieser Zustand das Allerhöchste; das ist Meditation, ein Geschmack von Süße, von Glückseligkeit, Göttlichkeit, Wahrheit, Ekstase und Freiheit, der Freiheit vom Ego. Und wenn es kein Ego mehr gibt und niemand mehr vorhanden ist, dann entsteht eine große Fähigkeit zur Wahrnehmung, die dich umgibt, eine große Wolke von Licht.
Lass‘ deinen Körper sich schütteln, dass die Kraft des Lebens ihn erfasst.
Die Power-Meditation wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise den Arbeitsalltag mit allen seinen Vorkommnissen vom Körper abschüttelt. Sie wirkt bis in tiefste Ebenen: innere Verfestigungen - körperlicher und psychischer Art - werden gelockert und in einen harmonischen Fluss mit dem Ganzen verwandelt.
Die Klänge erfüllen deinen Körper und öffnen dein empfindsames Herz.
Wenn du einen Ton summst, dann gerät dein gesamter Körper in Schwingung.
Wenn der Körper und das Denken miteinander mit den Klängen harmonieren, dann bist du frei von beiden.
Der Körper und der Kopf sind so intensiv am Schwingen, dass die Seele einfach aus ihnen herausschlüpfen kann und man wird zum Beobachter.